jestem zmeczony

[...] super i wogole szlo jak dzikie podrzut tez nie było najgorzej ale jeszcze to nie to....reszta spoko Relacje z dnia kolejny dzień z dupy...pogoda do dupy i wogole...zmęczony jestem na maxa wszystko mnie boli...gadałem z trenerem ze mam puszkę no xplode i czy brać no i powiedział ze mogę brać wiec od jutra zaczynam brać no xplode mam nadzieje ze [...]

[...] z "3" ćwiczeń (tzn. na każdą grupę mięśniową robię po dwa ćwiczenia), na razie małe ciężary, trening - z rozgrzewką - nie zajmuje więcej niż 50-60 min i jestem raczej średnio zmęczony. Pytanie podstawowe: co doradzacie w kwestii tric taka aby jak najszybciej wznowić trening klatki??? Dzięki za wszelkie sugestie. [...]

dzień 10 tydzień 2 środa 05.11.2008 elo. dziś spoko dzień minął. Trening sztuk walki sięodbył ale ****nia była 7 osob przyszło tylko trzeba bedze odpuścić sobie. strasznie zmęczony już jestem ide w kime

Daj fotę bo nie zrozumiałem ni w ząb. To nie dlatego że źle tłumaczysz tylko ja dzisiaj jestem już zmęczony i nie chce mi się myśleć

[...] mam siedzącą, co mogę jeszcze powiedzieć. Ogólnie jedyny wysiłek fizyczny w ciągu dnia, to spacer do pracy i siłownia. Jeszcze jakieś pytania? :) Co do treningów to tak jestem zmęczony a nawet bardzo zmęczony po nim. A w dozie ścisłości 4X 15-12-10-8 = 4 serie w kształcie 15 powtórzeń potem 12 powtórzeń 10 i 8. I kolejne ćwiczenie. :) [...]

Nie będę podawał jego danych tutaj Co do zawodów, to pewnie by tak było Właśnie wróciłem z wernisażu digarta z Łodzi i jestem po 3 godz seminarium z Roberto. Jestem zmęczony ale było warto i fajnie, że jakoś spędziłem inaczej niż zwykle dzisiejszy dzień. p.s. Co tu taka cisza!?

ale jestem zmęczony chyba ide spać nie wiem po co to pisze a Pati mam pytanie wbije na gg Zmieniony przez - michal2929 w dniu 2008-11-10 00:53:11

[...] albo ojciec pewnie spałbym cały dzien dosłownie , wstawałbym zeby tylko cos zjesc haaa nawet i po to bym nie wstawał tylko cały czas bym spał, gdy sie budze np w sobote o 15 jestem strasznie zmeczony, nic mi sie nie chce dosłownie, wtedy mógłbym przesiedziec cały dzien w domu i nigdzie nie wychodzic:(. Nie wiem co moze mi być, chyba raczej [...]

Białeczko BSN ;) ------------------ Opis dzisiejszego treningu i pierwszego spotkania z Xpand Energizer, później bo zmęczony jestem i nie chcę mi się pisać;)

[...] bo brakło i kurczaka i kaszy.... -Trening:FBW tak jak myślałem - nie bardzo mi podchodzi ;/ Jednak rzeczywiście wręcz biegałem po siłce:od ławki do sztangi itp. zmeczony jestem i to mi odpowiada...jednak nie ma to jak Split...jednak zostane przy FBW jak mi radzono... -Jutro będą fotki najprawdopodobniej spalacza,troszke jedzenia i...być moze [...]

Sad,a co ma koks do tego,jestem zmęczony po robocie(w kopalni ciężko jest ) i nie mam ochoty na trening i koks tu nic nie pomoze

ejj tusi i kawa nic mnie nie ruszyla a wziolem 1 raz od dlugiej przerwy i hoj nie ide na silke za bardzo zmeczony jestem kapaaaaaaaaa jutro bedzie z podwujna sila

DObra wy tu siedzcie i fajniujcie się a ja idę kąpać się i spać bo zmęczony jestem a jutro na siłownie Pozdr./.

35 dzień cyklu. DNT Dziś miałem trening siatkówki więc z regeneracji lipa z miodem. Ale było dobre 2h aerobów . Jutro kolejny dzień regeneracji w piątek Nogi+Przedramię.Dietka była w miarę przyzwoita ale bardzo dużo zjadłem dobrych rzeczy (warzywa mięso).Ok idę spać bo jestem bardzo zmęczony. Do jutra.

jestem na cyklu i wyczytalem ze w przypadku dlugich estrow takich jak np. test enanthate czeste dawkowanie np. co 3dzien jest zbedne i mozna spokojnie go podawac np. raz w tyg w dawce 500mg chcialem zaoszczedzic sobie klocia dupy tym bardziej ze wszedl wlasnie tren ed tak wiec po 3 miesiacach klocia bede troche tym zmeczony... wybralem 500mg e5d [...]

Szymon, zaobacz jaki dobry jestem dzis --> Bibliografia , którą oddałem komisji: Temat: Topos wędrowca w kulturze. Omów jego realizację na podstawie wybranych tekstów z róznych dziedzin sztuki, w tym literackich. I. Literatura podmiotu: 1. Geothe J.W., Faust , Warszawa 1962, 2. Homer, Odyseja , Wrocław 1992, 3. Parandowski J., Mitologia [...]

Mam cos tez podobnego. Od kilku dobrych lat czuje sie ciagle zmeczony, rano jak wstaje po 8-10H snu wszystko mnie boli , miesnie mam obalale. Tez jestem endoformikiem. Sam juz nie wiem co moze byc tego przyczyna. Rowniez cera mi sie strasznie pogorlszyla i tez nie wiem czy to nei wina diety. Mysle nad dwoma rzeczami: Albo to jest Candida ( [...]

OK Jabi ja też spadam zmęczony jestem i muszę się wyspać bo jutro na imprezkę lece. Łykam biiałeczko MZB i spać eloooo...

Ja Venoma nie brałem i nie zamierzam, za duża nie wiadoma jest dla mnie firma Alri. Leviathan wystarcza mi w zupełności. Ja czasem brałem 1 kaps Leviathana o 19 i problemów ze snem nie byłem, bo wieczorem jestem już tak zmęczony, że od razu zasypiam jak się tylko położę. Zmieniony przez - Favorite w dniu 2008-11-15 10:15:17

Heh ale co z tego wynika jestem mniej zmeczony czy co bo na przyjkładzie rozkłądu tych białek nie kapuje..:P A wlasnie korzystał juz ktos z tego gainera 4,8kg?Na ile czasu to starcza przy stosowaniu tego np.200-220g dziennie?To prawda że nawet w 2 tygognie mozna 8kg na masie przywalic, oczywiscie razem z dietą?Bo widzialemk takie komentarze u [...]